Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
28 апр 23
Ксения Лопатина- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
2368 ккал
Жир: 109,90г | Белк: 152,15г | Углев: 170,54г.
Завтрак:
Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры.
Обед:
RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Слада Зефир Классический, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Виктория Форель Х/К Балык, Пятерочка Груша Конференция, Кедровые Орехи , Большая Кружка Молоко 2,5%.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Сыр Рассольный, Флэк Кальмар Стружка Сушено-Вяленый.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю