Melany paskah R- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Melany paskah R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

49,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1265 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 62,51г | Углев: 157,87г. Завтрак: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Captain Oats Rolled Oats. Обед: Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Quaker Rolled Oats, Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Tahu. Ужин: Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Tepung Maizena, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Keju Cheddar, Jagung Manis Kuning. Перекус/Другое: Nissin Lemonia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melany paskah R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melany paskah R- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Melany paskah R-Изменение Веса