izziiiiie- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1040 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 79,60г | Углев: 104,97г. Завтрак: 매일유업 어메이징 오트 언스위트, Banana. Обед: Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Перекус/Другое: 닥터유 미니 단백질바 24G, 퀘스트뉴트리션 스모어, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 굽네닭 굽네 닭가슴살 그릴 후랑크 꼬치 마늘. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса