Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
28 апр 23
izziiiiie- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
1040 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 79,60г | Углев: 104,97г.
Завтрак:
매일유업 어메이징 오트 언스위트, Banana.
Обед:
Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Baked Sweetpotato (Peel Eaten).
Ужин:
Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살.
Перекус/Другое:
닥터유 미니 단백질바 24G, 퀘스트뉴트리션 스모어, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 굽네닭 굽네 닭가슴살 그릴 후랑크 꼬치 마늘.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю