Karen_Karen_56- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1936 ккал

Жир: 87,63г | Белк: 90,31г | Углев: 195,17г. Завтрак: Chicken Curry, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Обед: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. Ужин: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Cucumber (Peeled). подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю