백치치- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2594 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 183,52г | Углев: 367,09г. Завтрак: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Обед: 엑스트라 버진 올리브 오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: 코스트코 플레인 베이글, 프로틴 브라우니 바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. подробнее ...

365 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

오!

28 апр 23 написано членом: Kelly_Queen

체중이 올라야하는데 제자리걸음만 무한반복이네요 😂

28 апр 23 написано членом: 백치치


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса