Alicecastelo- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Alicecastelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

380 ккал

Жир: 13,80г | Белк: 12,60г | Углев: 37,00г. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Секс - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicecastelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicecastelo- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alicecastelo-Изменение Веса