AndreiaMarques22- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

929 ккал

Жир: 16,18г | Белк: 77,14г | Углев: 73,64г. Завтрак: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas, Herbalife Rebuild Strength, Flocos de Aveia sem Glúten, F1 Baunilha, PDM. Ужин: Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Pepino (com Casca), Alface, Herbalife Protein Chips Barbecue. Перекус/Другое: Somersby Apple Cider. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа, Танцевать (Кадриль) - 1 час и 55 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Crossfit - 1 час и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса