thiagostefani- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1329 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 142,31г | Углев: 96,81г. Завтрак: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Du Thiago ( Tabela TAC0) Lombo de Porco Assado (Parte Magra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Перекус/Другое: Milani Pão Integral, Sr. da Serra Requeijão Cremoso com Amido Dia a Dia, Peito de Frango Grelhado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса