fernandeserica- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя fernandeserica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1022 ккал

Жир: 29,96г | Белк: 68,65г | Углев: 118,67г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Pão Francês, Melancia, Queijo Coalho. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Pão Integral, Patê de Atum. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandeserica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandeserica- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

fernandeserica-Изменение Веса