Nat 90- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Nat 90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

928 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 77,86г | Углев: 79,64г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , True Source True Whey Vanilla Creme Brulee . подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat 90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat 90- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Nat 90-Изменение Веса