daleticia.silva- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя daleticia.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

38,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1819 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 102,72г | Углев: 250,27г. Завтрак: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Vital Pão Integral. Обед: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Calabresa, Alface, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Lacta Laka Oreo (20g), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, New Millen Hipercalórico, Maçã, Batavo Pense Zero Morango (200g), Mamão. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daleticia.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daleticia.silva- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

daleticia.silva-Изменение Веса