zoligo- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1644 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 49,88г | Углев: 224,43г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Silk Almond Unsweetened Original, Kraft All Natural Peanut Butter. Обед: Planters Dry Roasted Peanuts, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bananas , Fry's Premium Cocoa, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), No Name Frozen Blueberries , Sabra Classic Hummus, Silk True Almond Unsweetened. Ужин: President's Choice Extra Virgin Olive Oil, No Name Tomato Ketchup, Potato, D'Italiano Crustini Hamburger Buns, Black Bean Burger. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, President's Choice Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса