DaniB940- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя DaniB940 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1688 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 77,87г | Углев: 175,11г. Завтрак: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Banana. Обед: Rocket, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Onions, Avocados, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Woolworths Mozzarella. Ужин: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Перекус/Другое: Lindt Lindor Chocolate, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino Hazelnut, Brown Sugar, Woolworths Biltong, Kauai Vitamin See Smoothie . подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

DaniB940-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю