912yuuta- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

2099 ккал

Жир: 22,55г | Белк: 147,51г | Углев: 310,13г. Завтрак: エキストラバージンオリーブオイル, 卵, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Обед: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: 三幸製菓　新潟仕込み　香ばし醤油味, カバヤソイジャーキーブラックペッパー味. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса