Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliefsantos
Журнал
27 апр 23
juliefsantos- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя juliefsantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
1200 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 74,26г | Углев: 132,56г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata.
Обед:
Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Tapioca de Queijo, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliefsantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю