Dogcatcher1- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

976 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 38,04г | Углев: 111,78г. Завтрак: Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Обед: Fruit Salad. Ужин: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Crackers. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса