ColleenS713- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1539 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 91,16г | Углев: 113,99г. Завтрак: Vital Farms Brown Eggs, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Unsweetened Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Breadsmith Sourdough Bread, Olive Oil, Grape Tomatoes, Carrots. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Orca Bay Swordfish. Перекус/Другое: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Alter Eco Deep Dark Salted Burnt Caramel Organic Chocolate, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса