travfourr- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя travfourr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

99,0 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

3102 ккал

Жир: 141,49г | Белк: 328,38г | Углев: 141,28г. Завтрак: Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Goldhen Grade A Large Egg, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Tea (Brewed), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value 100% Liquid Egg Whites. Обед: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Ground Turkey (Cooked), L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Ужин: Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon, Lucerne Neufchâtel Cheese, Jalapeno Peppers, Simply Perfect Yellow Potatoes, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Перекус/Другое: Species Isolyze, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Expo Fresh Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

travfourr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

travfourr- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

travfourr-Изменение Веса