laurapierce- Журнал, 27 апр 23

Feel better about myself. I’m staying away from drinking and staying on the veggie and chicken diet for at least one more week.

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

881 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 43,32г | Углев: 69,36г.   Обед: Chicken Breast, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. Ужин: Panda Express Cream Cheese Rangoon, Sapphire Sweet and Sour Chicken with Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork. Перекус/Другое: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...