p$m- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1828 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 66,10г | Углев: 148,22г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Coffee with Cream. Ужин: Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cheesecake. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts, Kroger Walnut Halves & Pieces. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you

27 апр 23 написано членом: buenitabishop

Thanks Buenita

27 апр 23 написано членом: p$m

Congrats

01 май 23 написано членом: Chessnut64

your so welcome

01 май 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса