marm0ora- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

2429 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 146,93г | Углев: 297,06г. Завтрак: Ricolino Duvalin Bi Sabor, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, McVities Digestive Wheat Biscuits, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Egg white cottage cheese, Cabot Habanero Pepper Cheese. Обед: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Bananas, S&W Organic Black Beans, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Cooked Al fresco chicken taco. Ужин: Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Apples, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Skippy Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса