Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
|
50,0 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 50,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2026 ккал
|
Жир: 62,78г | Белк: 95,76г | Углев: 252,08г.
Завтрак: Магнит Яблоко Гренни Смит, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3, Campina Сливки для Кофе 10%, Delight Финики Королевские, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Обед: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Макфа Спирали Цельнозерновые, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Желтый, Курица 15.04.23. Ужин: Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Сгущёнка Варёная, Агро-Альянс Бурый Рис. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Натси Ядра Фундука Жареные, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Большееланское Молоко 3.2%, Ашан Кешью Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Грецкий Орех, Starbucks Сырники. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Помимо инсты, может есть телеграм? Где можно увидеть вас больше)) очень дико возбуждает ваша Задница) 🔥🔥🤭
06 сен 23 написано членом: Nekto_to
|
Не скрою, очень приятно получать такие комплименты. Но нет, телеграм-канал не веду) а мою 🍑, кажется, только тут и можно увидеть.
06 сен 23 написано членом: Bitter.Chocolate
|
Чаще загружайте 🍑, буду радовать комплиментами)) ведь красотой нужно делиться, тем более такой ухоженной) люблю смотреть на красивое 🙄
06 сен 23 написано членом: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
