MobileGoo- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

2430 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 117,28г | Углев: 385,98г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar. Обед: Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Foodland White Dinner Roll. Перекус/Другое: Clementines, Bananas, Pillsbury Gingerbread Cutout Cookies. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса