Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
|
77,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2314 ккал
|
Жир: 122,13г | Белк: 125,34г | Углев: 191,35г.
Завтрак: Wassermelone, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. Обед: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Ужин: Kerrygold Butter, Lidl Weichkäse, Thai Chef Huhn, Blütenhonig, Tee, Bio Basis-Müsli, Wassermelone, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Zimt. Перекус/Другое: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
