bamimusubi- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1144 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 50,62г | Углев: 107,34г. Завтрак: Café con Leche de Soja. Обед: Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Guisantes, Tortilla Francesa, Arroz Blanco, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). Ужин: Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Tomates Cherry, Carrefour Pan de Gambas, Entrepinares Queso Semicurado, Queso Gorgonzola, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras . подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 7 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса