Ian Fleming- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1259 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 72,03г | Углев: 125,93г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Hovis Granary Bread. Ужин: Hovis Granary Wholemeal Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Thorntons Dark Chocolate Gingers. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса