valerevnae911- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1408 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 64,30г | Углев: 129,04г. Завтрак: Финик, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Индюшкин Филе Индейки, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брынза, Esfero Almond, Сахар, Сырный Дом Сыр Сулугуни. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса