Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VegasDesi
Журнал
15 июл 11
VegasDesi- Журнал, 15 июл 11
Параметры Пользователя VegasDesi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2011
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2011:
1907 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 137,47г | Углев: 215,85г.
Завтрак:
Peaches, Lite Yogurt, Cottage Cheese (Fat Free).
Обед:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), FLATOUT SUNDRIED TOMATO, Sweet Relish, Onions, Miracle Whip Light (Kraft), Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
Chicken Beach Tacos.
Перекус/Другое:
Fudge Bars (No Sugar Added), Entenmann's old fashion donut, Mini Crispy Rice Snacks - Sour Cream & Onion, Funnel Cake Sticks with Icing, Soft Taco, Water (Bottled).
подробнее ...
4458 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job : )
16 июл 11 написано членом:
monroefaye
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VegasDesi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю