tatanacolor- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя tatanacolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1545 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 82,71г | Углев: 117,65г. Завтрак: Podravka Паштет из Куриной Печени , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Шпинат, Куединский Мясокомбинат Ветчина Миланская, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Печеночные Оладьи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Snaq Fabriq Snaq Well , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Курица Терияки, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Рис Вареный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanacolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanacolor- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

tatanacolor-Изменение Веса