lenok_z_- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1435 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 98,18г | Углев: 97,80г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо. Обед: Верный Капуста Квашеная по-Деревенски, Снежана Ветчина Арбатская, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Табрис Свинина Шея на Мангале. Ужин: Избенка Ацидофилин 3,2%, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски, Сарафаново Сметана 20%, Перекресток Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Сарафаново Молоко 1,5%, FITKIT Hazels. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса