Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
27 апр 23
Физикс- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
1425 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 61,49г | Углев: 176,48г.
Завтрак:
Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Spoom Сироп Соленая Карамель, Ramiz Манго Кубики, Фругурт Йогурт Черника 2,5%.
Обед:
Сахар, Кофе с Молоком, Ferrero Rocher, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Щи с Курицей.
Ужин:
Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Doppel Herz Омега-3, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Чай, Ferrero Ferrero Rocher.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю