TonyFar- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

114,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1500 ккал

Жир: 28,02г | Белк: 55,05г | Углев: 187,93г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: banan 100g, Appelsin 200g, Pære 150g, Gulrot 100g. подробнее ...

3025 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса