Soner çetin- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Soner çetin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kahvaltıda 2 haşlanmış yumurta, 12 gram yer fıstığı yedim

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

2545 ккал

Жир: 119,48г | Белк: 142,38г | Углев: 238,11г. Завтрак: Yer Fıstığı, Yumurta. Обед: Kadayıf, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. Ужин: Lezita Aç Ye Tavuk , Çoban Salatası, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Nohut. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Teşekkür ederim

27 апр 23 написано членом: Soner çetin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soner çetin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soner çetin- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Soner çetin-Изменение Веса