summen- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1286 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 90,25г | Углев: 185,64г. Завтрак: Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Обед: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Grüne Brechbohnen, Exquisa Frischkäse 5%, Eisbergsalat, Rote Paprika. Ужин: Nudeln (Gekocht), Ja! Kondensmilch 4%, Maredo Ofenkartoffel, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Перекус/Другое: Zucchini, RUF Haselnuss Krokant. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса