alinchikdad- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя alinchikdad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

450 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 18,88г | Углев: 23,35г. Завтрак: Омлет или Яичница, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Цветная Капуста в Кляре, Зеленый Чай. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Пресс - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinchikdad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinchikdad- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

alinchikdad-Изменение Веса