Italogirl- Журнал, 29 янв 15

Параметры Пользователя Italogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2015:

1739 ккал

Жир: 117,82г | Белк: 129,63г | Углев: 215,07г. Завтрак: Nutella Frühstück, Semmel, Kaffee. Обед: Gemüsepfanne, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Buletten. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon, Kaugummi (Zuckerfrei). подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Italogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю