shumilovari- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

2123 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 87,67г | Углев: 273,61г. Завтрак: Райт Миндаль, Хлопья Овсяные Геркулес ГОСТ 21149-93, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровое Меню Масло Льняное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Обед: Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: @Shumilovari Укроп (Съедобная Часть), Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Перекус/Другое: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Станция Молочная Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ударница Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Хлеб Питерский, Guandy @Shumilovari Маршмеллоу Мини, Полет Печенье Овсяное со Злаками. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса