Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
818 ккал
|
Жир: 13,76г | Белк: 113,56г | Углев: 70,55г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Обед: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Ужин: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная". Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Лимон, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
|
