evvvvvvw- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

590 ккал

Жир: 9,94г | Белк: 37,19г | Углев: 80,41г. Завтрак: Take A Bite Напиток Овсяный, Кофе. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Ужин: Манго, Банан, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

1187 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса