carol.limafranco- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя carol.limafranco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1640 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 113,29г | Углев: 163,16г. Завтрак: Nutrify Cleanpro Bar Baunilha com Nibs, Clara de Ovo, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda da Toca Ovo Orgânico Caipira , Mãe Terra Chia Semente. Обед: QualiCôco Shoyu de Coco, Alface Americana, Tomates Cereja, Mercearia Central Topper para Salada Pepitas e Gergelim, Laranja Pêra, Orgú Peito de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão da Valéria. Полдник: Popai Chips de Mandioca, Popai Castanha do Baru, ASA Açaí 15,5%, Equaliv Body Protein Red, Vitao Psyllium. Ужин: Marilia Fit Mini Salgado Frango com Brócolis e Couve Flor , Essential Nutrition Beef Protein Pure Cacao, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, Pizza de couve flor, Sanavita Collagen & Melatonin. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.limafranco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.limafranco- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

carol.limafranco-Изменение Веса