carol.limafranco- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя carol.limafranco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1818 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 118,83г | Углев: 183,24г. Завтрак: Copra Manteiga de Coco , Sabor Verde Quinoa em Flocos, Pão low carb de amêndoas, Clara de Ovo, Fazenda da Toca Ovo Orgânico Caipira, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Melão Amarelo . Обед: Carne Moída Refogada, Hortifruti Abacaxi, Feijão da Valéria, QualiCôco Shoyu de Coco, Alface Americana, Mercearia Central Topper para Salada Pepitas e Gergelim, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Vermelhos. Полдник: Popai Chips de Mandioca, Nutrify Cleanpro Bar Baunilha com Nibs, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Essential Nutrition Whey Baunilha, Aurora Suco de Uva Integral, Hortifruti Morango. Ужин: Orgú Escalope com Mix de Pimentas e Abóbora Defumada. Перекус/Другое: Brigadeito de ninho com leite condensado, Docinho prestígio, Popai Chips de Mandioca, Torta de frango com tapioca, Sanavita Hyaluronic Verisol . подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.limafranco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.limafranco- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

carol.limafranco-Изменение Веса