Lidiloira- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Lidiloira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1458 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 128,44г | Углев: 99,03г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Branco, Growth Supplements 80% Whey Protein, Café (em Pó Instantâneo), Cacau em Pó. Обед: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Tomates, Almeirão, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Ужин: Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Verdemar Pavê de Amendoim , Café com Açúcar, Ovo, Growth Supplements Blend Skin, Sadia Mussarela, Pinduca Tapioca com Farinha de Batata Doce, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Seara Presunto Cozido, Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiloira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiloira- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lidiloira-Изменение Веса