gzink5- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя gzink5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

122,5 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг. Еще предстоит сделать: 122,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2152 ккал

Жир: 110,51г | Белк: 53,70г | Углев: 255,32г. Завтрак: Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Entenmann's Crumb Cake, Onion Rings (Breaded and Fried), Sonic California Cheeseburger. Ужин: Entenmann's Ultimate Crumb Cake, Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Medium). Перекус/Другое: Glucerna Mini Snack Bar - Chocolate Peanut, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

5857 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gzink5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gzink5- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

gzink5-Изменение Веса