mindypeppermint- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя mindypeppermint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1411 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 39,08г | Углев: 175,42г. Завтрак: NutriSystem Canadian Bacon & Egg White Biscuit, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Aunt Jemima Wheat Pancake & Waffle Mix, Cortas Pomegranate Molasses, Bizzy Cold Brew (Organic Italian Roast Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, La Croix Sparkling Water, Jelly.B Drinkable Konjac Jelly, La Croix Sparkling Water, Hummus , Samira's Homemade Muhammara, Cucumber (with Peel) , Lebanese Taverna Pita Bread, Trader Joe's Persian Cucumber. Ужин: Snak Club Raw Almonds, La Croix Sparkling Water, ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, 100% Whole Wheat Pita Bread, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Samira's Homemade Muhammara. Перекус/Другое: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Jelly.B Drinkable Konjac Jelly. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mindypeppermint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mindypeppermint- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

mindypeppermint-Изменение Веса