debbieortega- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1019 ккал

Жир: 27,63г | Белк: 75,91г | Углев: 120,28г. Завтрак: Apples . Обед: Flaxseed Seeds, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Nancy's Mini Quiche, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baked or Broiled Salmon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sour Dough Bread. Ужин: Texas De Brazil Brazilian Cheese Bread, Unsweetened Frozen Strawberries, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. Перекус/Другое: Stauffer's Chocolate Animal Crackers. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса