츄르와꾸꾸- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя 츄르와꾸꾸 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1876 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 150,69г | Углев: 204,38г. Завтрак: 매일 락토프리 우유 저지방, Kellogg's 콘푸로스트, ns포대유청 WPI 바나나맛. Обед: 잡곡밥, 청정원 닭볶음탕 양념, 닭다리살 뼈 껍질 제거 구운 후 USDA. Ужин: 청정원 닭볶음탕 양념, 닭다리살 뼈 껍질 제거 구운 후 USDA, 폰타나 이탈리아 캄파니아 페투치네. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Супермаркет Торговый - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

츄르와꾸꾸-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

츄르와꾸꾸- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

츄르와꾸꾸-Изменение Веса