Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
츄르와꾸꾸
Журнал
27 апр 23
츄르와꾸꾸- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя 츄르와꾸꾸
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
1876 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 150,69г | Углев: 204,38г.
Завтрак:
매일 락토프리 우유 저지방, Kellogg's 콘푸로스트, ns포대유청 WPI 바나나맛.
Обед:
잡곡밥, 청정원 닭볶음탕 양념, 닭다리살 뼈 껍질 제거 구운 후 USDA.
Ужин:
청정원 닭볶음탕 양념, 닭다리살 뼈 껍질 제거 구운 후 USDA, 폰타나 이탈리아 캄파니아 페투치네.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Супермаркет Торговый - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
츄르와꾸꾸-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю