Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yazzeau
Журнал
29 янв 15
Yazzeau- Журнал, 29 янв 15
Параметры Пользователя Yazzeau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2015
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2015:
719 ккал
Жир: 30,94г | Белк: 36,16г | Углев: 70,74г.
Завтрак:
Biofood Nässelpulver, Arla Mjölk 3%, Vanligt Kaffe, Arla Mjölk 3%.
Обед:
ICA Asia Fast Noodles Biffsmak, ICA Stjälkselleri, Paprika, Champinjoner, Coop Kebabkött.
Ужин:
Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml).
Перекус/Другое:
Kaffe med Mjölk, ICA Riskakor Honungssmak.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nye så mycket, men nöjd ändå då mensen började i natt, så - 0,3 på mensens första dag får duga ;-)
29 янв 15 написано членом:
Yazzeau
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yazzeau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю