elena.katashuk- Журнал, 27 апр 23

31 неделя, диабет беременных. 111-вес до беременности. Не набрала, а на 3 кг меньше, чем была. По калорийности себя не ограничиваю, но большинство продуктов под запретом

108 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1873 ккал

Жир: 127,68г | Белк: 85,10г | Углев: 97,58г.   Завтрак: Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Обед: ВкусВилл Соус Томатный, Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней, Сердце Куриное, Омлет или Яичница с Овощами. Ужин: Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Перекус/Другое: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней. подробнее ...