Mutchie43- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weighed in early today as I'm off to Shetland for the Folk festival. Which roughly translated means I'll be eating out and drinking vats of booze for four days. Any survival guidence welcome.

90,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

2189 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 71,25г | Углев: 207,49г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Soft White Medium, We Hae Meat Steak Slice. Обед: Minestrone Soup, Jacob's Mini Cheddars Original. Ужин: Morrisons Petit Pois, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Bacardi White Rum, Magners Original Irish Cider. подробнее ...

3334 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Гольф (Ходьба) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

enjoy! worry about the diet when u get back!!

26 апр 23 написано членом: Bootylicious!1

Bootylicious - Good plan... not a sensible one, but I've very rarely been accused of being sensible. Now, where did I put that curry menu?

27 апр 23 написано членом: Mutchie43


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса