Irishdancer126- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1058 ккал

Жир: 84,36г | Белк: 54,26г | Углев: 14,62г. Завтрак: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Обед: Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rao's Homemade Marinara Sauce, Stop & Shop Muenster Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Oscar Mayer Traditional Bacon. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса